ただ綺麗になりたい、そんな思いからヨガを始めました。しかしヨガは、外見の美しさを求めるだけのものではありませんでした。ヨガは生き方。今の自分と向き合い、見つめ直す時間。その時間を繰り返すことで物事の見方が変わり、なんだか素敵な人生になっていく。穏やかに、また、真っ直ぐになれる。そんなヨガの魅力をたっぷりとお伝えし、1人でも多くの方々と共感したいです。皆さまの日常にそっと寄り添う存在であり、人生を豊かにするお手伝いができればと思います。ぜひ一緒に楽しみましょう!

高校生の頃ダンス部へ入部した際、身体を動かして汗をたくさんかくことの楽しさや気持ちよさを知りました。社会人になって以来、運動不足が続き、ヨガを始めたのがきっかけです。最初はダイエットが目的だったので見よう見まねでヨガをしていましたが、姿勢が改善され、気持ちの面でも変化があり、ヨガの素晴らしさを実感しました。やる気がない日でもヨガをすることで、やる気が湧いてきます。皆さんにも実感していただき、ヨガを通して前向きに、そしてヨガを一緒に楽しみましょう♪

子どもの頃から身体を動かすことが好きで、クラシックバレエやダンスをやっておりました。クラシックバレエは現在も続けております。その中でヨガに出会い、ヨガでは身体を動かすことの楽しさだけではなく、「深い呼吸をすること」「心を無にしてリラックスをすること」そして、ヨガのあとは疲れではなく、スッキリとした感覚を味わえることに感動し、この感覚を多くの人に伝えたいと思いました。お仕事や家事などでお忙しい毎日を送っていらっしゃる方が多いと思いますが、LET'sで一緒に心身ともにスッキリさせて、日々の生活を明るく楽しく元気に送りませんか？

小学校から大学までソフトボールをしていました。社会人になり運動不足解消の為、家の近くのホットヨガスタジオに通い始めたのがヨガとの出会いです。代謝が悪く運動をしても汗がかきにくい体質でしたが、ホットヨガをすると今までに、かいたことない量の汗が出て感動しました。また体を動かしながら呼吸をたくさんすることで頭がスッキリして、気持ちにもゆとりが持てるようになりました。お客様と一緒に心と身体の変化を楽しむ時間を過ごしていきたいと思います。よろしくお願いします。

高校生のときに母と体験レッスンに参加したことが、ヨガとの出会いです。そこから放課後にスタジオへ行く生活がスタートし、誰かの生活も人生も豊かにできるインストラクターになりたいと思いヨガの養成学校に通いました。まだまだ未熟ですがそこで得た経験を活かし、ヨガの良さをもっと広めていけたらなと思います。また、お客様には今の自分と向き合い、ヨガの魅力を体感していただきたいです。まずはお好きなレッスンを存分に楽しんでいただき、素敵な時間にできるように全力でサポートさせていただきます！一緒にヨガを楽しんでいきましょう♪

ありのままの自分でいていい。そう思わせてくれたのが、私にとってのヨガでした。生きていると、楽しいことがたくさんある一方で、悲しいことや辛いこと、生きづらさを感じる瞬間もあると思います。そんな中で、「他人と比べない」「ありのままを受け入れる」というヨガの教えは、普段忘れがちな“自分自身”に意識を向けさせてくれる大切な時間になり、私にとって無くてはならない存在となりました。皆さまの日常に、ほんの少しでも彩りを添えられるようにヨガを通して、身体だけでなく心の変化も感じていただけるようなレッスンをお届けできればと思っています。